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浙江杭州一周天气预报:皮肤上有这样的“黄疙瘩”当心血脂高了

admin2020-12-0621

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通常,血脂升高后,除了检查结果异常,还可能会在皮肤上留下一些痕迹。对中老年人来说,如果眼部周围出现黄色小疙瘩(一般为米粒大小),建议及时做血脂检查。

“中老年人,尤其是女性,如果发现自己的眼睑出现淡黄色的小皮疹,开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑,但是又没有瘙痒、疼痛等不适症状,当心是睑黄疣。”宁医大总院心脑血管病医院心内科副主任医师刘志军介绍,黄疣是由于脂质沉积于眼睑部位而引起的皮肤的黄色或橙色斑块。这时,最好是去医院检查一下血脂。

“甘油三酯、胆固醇沉积引起黄瘤在腋窝、腹股沟、躯干、小腿上肢等部位都可能会出现大小不一的黄疙瘩,有的是单独分散开的,有的是密集的。”另外,如果短时间内在面部、手部出现较多黑斑,也要当心是血脂升高引起的。高血脂引起的这种斑块和正常的老年斑相比,面积要大,颜色也比较深。

高血脂的老人,还可能时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事;手脚易发麻、沉重;清晨头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,夜晚却很清醒。

血脂升高对血管危害大,可能导致动脉硬化、血管病、心脏病等多种疾病,所以出现黄瘤千万别忽视。

血脂异常,根据指标来忌口

“血脂检查主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四项指标。甘油三酯主要来源于食物,轻度、中度升高会促进动脉粥样硬化发生,极度升高可导致急性胰腺炎发作。低密度脂蛋白胆固醇也叫‘坏胆固醇’,‘坏胆固醇’过量时,容易在动脉管壁沉积,形成动脉硬化斑块,导致心脑血管疾病。高密度脂蛋白胆固醇也叫‘好胆固醇’,这个指标低了反而不好。”刘志军解释说。

在血脂检查的4项指标里,与我们饮食和生活方式密切相关的是甘油三酯高,因此,通过控制饮食、运动消耗脂肪的方法来降低甘油三酯会比较有效。

总胆固醇和坏胆固醇,与我们平时的饮食、生活方式关系不太大,主要与内分泌、代谢、遗传等因素关系密切。因此,总胆固醇和坏胆固醇并不是靠简单的运动、节食就能很好地控制。如果你的胆固醇高了,再合并有“三高”等,更得特别注意了,建议在医生的指导下,口服他汀类药物。当然,坚持运动、少吃高脂肪饮食也是不可少的。

血脂检查注意啥

抽血前1天内应该避免日常饮食之外的高脂食物,以免造成血脂升高的假象。

化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动;在抽血前应先保持安静,休息5~10分钟再抽血。

抽血前1天别喝酒。饮酒也影响血脂浓度,会升高血液中甘油三酯浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇浓度,导致化验结果出现误差。

网友评论

2条评论
  • 2020-12-29 00:07:31

    演员没定,现在还在溜粉阶段。虽然谁人小说很悦目,但影视化的话得需要功底异常厉害的编剧才行,而且导演也要很强,不外女主人设倒是不错,是个搞科研的科学家。不外小赵现在还在拍戏呢,下面的流动也多,得靠近拍完戏了才知道下一步消息
    每次都迫不及待看

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