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皇冠正网平台出租(www.hg108.vip)_4·20世界痛风日专题——拒绝高尿酸,其实很简单

admin2022-07-0626

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每年的4月20日是“世界痛风日”,这是因为血尿酸的正常值是420unmol/L,一旦高于这个数值,就被称之为“高尿酸血症”,高尿酸最直接的危害就是痛风。

本期报道,记者专访重庆市中医院治未病中心主任医师谭明红,为你讲讲高尿酸与痛风那些剪不断、理还乱的关系,并为高尿酸患者把脉问诊。

“帝王病”

悄然走进百姓家

几乎每一个痛风的病人,发作前一定有一个不被察觉或虽被察觉却未被重视的高尿酸血症期!有研究表明,痛风患者第一次发作前,尿酸盐结晶在体内平均已沉积多年,正可谓“如影随形,无声无息”。

“高尿酸血症并不等同于痛风。”谭明红主任表示,痛风是什么呢?就是一个人的尿酸水平增高,同时他又出现了关节炎,关节有尿酸盐的沉积,从而导致痛风性结石,即我们所说的痛风。

而高尿酸,是一种慢性代谢性疾病,主要和吃得“太好”有关系。所谓“吃得太好”,是指酒、肉、海鲜的摄入较多。这些食物中含有大量的嘌呤,通过组织代谢形成尿酸,尿酸在体内浓度过高时,就会形成高尿酸血症。

所以在过去,痛风也有“帝王病”之称,不少名流、帝王都饱尝它的折磨。

高尿酸

严重危害身体健康

随着现代人的饮食习惯和生活步调的改变,高尿酸被认为是继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”,生活中很多人尚未意识到高尿酸血症对身体的危害,而且高尿酸有着越来越年轻化的趋势,很多十多岁的孩子尿酸也高。

谭明红主任说,高尿酸除了容易导致痛风外,还会损伤血管,增加冠心病及血管性疾病的发生,这也是为什么有一部分人,尽管它尿酸关节炎没有发,还是需要降尿酸。

其次,尿酸盐在肾脏的结晶沉积,会对肾脏造成损害,是导致慢性肾功能不全、透析人群增加的非常重要原因之一。

再者,高尿酸血症反过来会加重胰岛素抵抗,导致代谢综合征增加,影响血糖、血脂。高尿酸血症经常和甘油三酯升高相伴出现。

此外,一些最新研究和流调数据也显示,高尿酸血症也是造成脱发的最重要原因之一。

尿酸过高如何自查?谭明红主任建议,大家体检时,高尿酸血症或尿酸都是有必要检查的。平常在家可用PH试纸检测尿液的酸碱度,尿PH值小于5.5,就要特别注意,需到正规医院检查尿酸。

多喝水

中和尿酸的饮食艺术

很多高尿酸血症患者就诊时,常听到的一句话就是“多喝水”,以至于该句话成为了病友之间相互调笑的玩笑话。其实,饮水在高尿酸血症饮食管理中确实占据了非常重要的地位。

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