皇冠正网平台出租（www.hg108.vip）_4·20世界痛风日专题——拒绝高尿酸，其实很简单

皇冠正网平台出租（www.hg108.vip）是皇冠（正网）接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统，为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统，让皇冠代理的运营更轻松更安全。

每年的4月20日是“世界痛风日”，这是因为血尿酸的正常值是420unmol/L，一旦高于这个数值，就被称之为“高尿酸血症”，高尿酸最直接的危害就是痛风。

本期报道，记者专访重庆市中医院治未病中心主任医师谭明红，为你讲讲高尿酸与痛风那些剪不断、理还乱的关系，并为高尿酸患者把脉问诊。

“帝王病”

悄然走进百姓家

几乎每一个痛风的病人，发作前一定有一个不被察觉或虽被察觉却未被重视的高尿酸血症期！有研究表明，痛风患者第一次发作前，尿酸盐结晶在体内平均已沉积多年，正可谓“如影随形，无声无息”。

“高尿酸血症并不等同于痛风。”谭明红主任表示，痛风是什么呢？就是一个人的尿酸水平增高，同时他又出现了关节炎，关节有尿酸盐的沉积，从而导致痛风性结石，即我们所说的痛风。

而高尿酸，是一种慢性代谢性疾病，主要和吃得“太好”有关系。所谓“吃得太好”，是指酒、肉、海鲜的摄入较多。这些食物中含有大量的嘌呤，通过组织代谢形成尿酸，尿酸在体内浓度过高时，就会形成高尿酸血症。

所以在过去，痛风也有“帝王病”之称，不少名流、帝王都饱尝它的折磨。

高尿酸

严重危害身体健康

随着现代人的饮食习惯和生活步调的改变，高尿酸被认为是继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”，生活中很多人尚未意识到高尿酸血症对身体的危害，而且高尿酸有着越来越年轻化的趋势，很多十多岁的孩子尿酸也高。

谭明红主任说，高尿酸除了容易导致痛风外，还会损伤血管，增加冠心病及血管性疾病的发生，这也是为什么有一部分人，尽管它尿酸关节炎没有发，还是需要降尿酸。

其次，尿酸盐在肾脏的结晶沉积，会对肾脏造成损害，是导致慢性肾功能不全、透析人群增加的非常重要原因之一。

再者，高尿酸血症反过来会加重胰岛素抵抗，导致代谢综合征增加，影响血糖、血脂。高尿酸血症经常和甘油三酯升高相伴出现。

此外，一些最新研究和流调数据也显示，高尿酸血症也是造成脱发的最重要原因之一。

尿酸过高如何自查？谭明红主任建议，大家体检时，高尿酸血症或尿酸都是有必要检查的。平常在家可用PH试纸检测尿液的酸碱度，尿PH值小于5.5，就要特别注意，需到正规医院检查尿酸。

多喝水

中和尿酸的饮食艺术

很多高尿酸血症患者就诊时，常听到的一句话就是“多喝水”，以至于该句话成为了病友之间相互调笑的玩笑话。其实，饮水在高尿酸血症饮食管理中确实占据了非常重要的地位。